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Brazos: Con los brazos sobre la inicio, sostenga un codo con la mano del otro ayuda y lentamente tire el codo hacia el cuello. Repita hacia el otro ala.Las pausas activas son una inversión en la salud y el bienestar de tus trabajadores. Al implementar un widget de pausas activas en tu empresa, estarás contribuyendo a crear un ambiente de trabajo